Tinggal dikursi rodabisa jadi hal yang menakutkan, terutama jika berita itu datang setelah cedera atau penyakit yang tidak terduga. Anda mungkin merasa seperti diberi tubuh baru untuk beradaptasi, mungkin tubuh yang tidak dapat dengan mudah melakukan beberapa tugas dasar yang tidak perlu dipikirkan sebelumnya.
Entah perubahan ini merupakan rintangan sementara, atau penyesuaian permanen, beradaptasi dengan kehidupan di kursi roda dapat menjadi tantangan, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memastikan bahwa Anda terus mempertahankan kendali atas hidup Anda.

Di Ningbo Baichen, kami berdedikasi untuk mewujudkannya.
Pilih Kursi Roda yang Tepat untuk Anda
Salah satu langkah terpenting dalam beradaptasi dengan kehidupan di kursi roda adalah memilih kursi roda yang tepat untuk kebutuhan Anda. Karena kebutuhan spesifik Anda akan berbeda dengan pengguna kursi roda lainnya, apa yang cocok untuk orang lain mungkin tidak cocok untuk Anda.

Pertimbangkan gaya hidup Anda, dan buatlah daftar persyaratan untuk kursi Anda yang mendukung hal ini, sambil juga memperhatikan anggaran. Ingat, kursi Anda bukanlah batasan, dan sebaliknya merupakan pendamping yang memberi Anda kemampuan untuk terus menjalani hidup sepenuhnya, jadi selalu ada baiknya berinvestasi pada dukungan dan aksesori yang tepat.

Untungnya, ada banyak pilihan yang memungkinkan Anda menjalani kehidupan yang layak Anda dapatkan.

Misalnya, jika Anda adalah seseorang yang perlu bepergian dengan mobil secara teratur, maka kursi roda lipat yang ringan mungkin merupakan pilihan terbaik bagi Anda. Jika Anda menghargai kemandirian Anda maka kursi roda bertenaga mungkin merupakan teman ideal Anda. Jika kondisi Anda mengharuskan Anda untuk berbaring telentang secara teratur untuk meredakan ketegangan, sebaiknya Anda mencari tempat istirahat dimemposisikan kursi roda.

Untuk saran lebih lanjut tentang cara memilih kursi roda yang tepat untuk Anda, kunjungi situs web resmi Perusahaan kami: Pertanyaan: Yang Perlu Ditanyakan Pada Diri Sendiri Saat Memilih Kursi Roda Baru.
Sesuaikan Rumah Anda
Tidak semua rumah dilengkapi dengan akses kursi roda, tetapi ada banyak penyesuaian yang dapat dilakukan di rumah Anda agar Anda lebih mudah tinggal di dalamnya dengan kursi roda baru Anda.

Kursi roda standar, yang berukuran lebar hingga 27 inci, seharusnya dapat melewati pintu standar, tetapi tergantung pada kursi yang Anda pilih, hal ini mungkin tidak berlaku. Oleh karena itu, memperlebar pintu di rumah Anda dapat menjadi langkah awal untuk membuat rumah Anda lebih mudah untuk dipindah-pindahkan.

Menurunkan lubang intip di pintu depan Anda, begitu pula menurunkan lemari dan meja dapur Anda, juga akan membuat rumah Anda lebih mudah diakses untuk memenuhi kebutuhan Anda.

Kamar mandi bisa menjadi ruangan paling berbahaya di rumah bagi pengguna kursi roda, jadi memasang pagar di sekeliling pancuran, bak mandi, dan toilet dapat memberi Anda sedikit jaring pengaman. Lebih jauh, memastikan ada cukup ruang di sekitar toilet untuk kursi roda juga akan membuat perbedaan besar.

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah kekacauan. Kekacauan menyebabkan hambatan yang hanya akan membuat Anda semakin sulit bergerak di dalam rumah.

Jika anggaran Anda tidak cukup untuk menyesuaikan rumah, dan perhatian utama Anda adalah beraktivitas di rumah kecil, maka mungkin ada baiknya mempertimbangkan hal ini saat memilih kursi. Kursi roda yang sangat ringan adalah pilihan terbaik untuk kehidupan di rumah karena bentuknya yang ringkas dan dapat dilipat.
Ciptakan Rutinitas Olahraga yang Tetap

Meskipun mungkin tampak jelas, olahraga dapat menjadi salah satu bahan terpenting untuk menjalani hidup bahagia dan sehat, dan ini bahkan lebih penting bagi pengguna kursi roda.

Pengguna kursi roda lebih mungkin menderita penyakit jantung dan diabetes karena menghabiskan waktu lama untuk duduk. Latihan aerobik secara teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung, serta mencegah obesitas.

Penting juga untuk membangun kekuatan otot, karena menggerakkan kursi roda manual dapat menyebabkan ketegangan pada otot bahu dan dada. Dengan menjaga otot-otot ini tetap kuat, Anda akan lebih mudah bergerak, dan mencegah cedera jangka panjang lebih lanjut. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda untuk memastikan aktivitas yang Anda lakukan sesuai untuk Anda.

Olahraga juga bisa menjadi sarana sosial yang fantastis, karena olahraga kompetitif dan olahraga beregu akan memungkinkan Anda bertemu dengan orang-orang yang memiliki pemikiran yang sama. Olahraga teratur juga akan memberikan manfaat besar bagi kesehatan mental Anda.
Temukan Dukungan yang Tepat
Menerapkan jaringan pendukung yang kuat sangat penting untuk berhasil beradaptasi dengan kehidupan di kursi roda. Jaringan ini dapat terdiri dari teman dan keluarga, serta profesional seperti fisioterapis, lembaga amal, dan konselor.

Tetapkan ekspektasi praktis tentang apa yang dapat Anda capai, dan biarkan orang-orang di sekitar Anda mengingatkan Anda tentang semua hal yang dapat Anda lakukan. Baik itu terkait dengan kondisi emosional Anda, kemampuan Anda untuk bekerja, atau untuk terus berpartisipasi dalam hobi.

Beradaptasi dengan kehidupan di kursi roda bisa jadi sulit, tetapi menciptakan landasan dukungan yang positif dapat membuat perbedaan. Ini berarti Anda tidak akan menghadapi tantangan emosional sendirian.

Untuk informasi, saran, dan dukungan lebih lanjut, ikuti Ningbo baichen di media sosial.